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【纯玩】卧飞/双飞<拉萨-圣象天门-萨普神山 9日游>0购物0自费+圣象天门营地帐篷+正餐餐标50元/人 推荐

 
  • ¥6680
  • 31310
  • 建议提前30天
  • 成都
  • 国内品质游 拉萨+林芝
  • 先卧后飞
  • 支付宝
0购物0自费,全程正餐餐标50元/人
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参考行程
行程特色

详细行程
成都火车拉萨
火车上
行程安排

请各位贵宾出发日下午19:30于火车北站集合,乘坐21:37的Z322次高原豪华高速空调列车,途经广元、兰州、西宁、格尔木等市,大赏沿途美丽风光,前往魂牵梦绕的拉萨,开启神秘藏地的探寻之旅。

温馨提示

车站送团:下午 19:30 点在火车北站广场场集合,请按照出团通知书上约定的时间到达火车北站,送团导游会给予火车票(注:火车票为实名制,请带好身仹证原件)和讲解具体注意事项,请准时到达

交 通:乘坐空调吨氧高原列车,从成都出发,经广元至宝鸡,海拔情况 500 米—1000 米

注意事项:由亍火车上的餐自理,请注意用餐卫生,以免身体不适!火车开车时间为晚上请保证充足的睡眠,准备好愉快心情迎接神秘而又美妙的西藏之旅

成都火车拉萨
火车上
行程安排

列车经过兰州,西宁等旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段,夜晚,列车正式进入青藏高原,在火车中,这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式,您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。


温馨提示

*交通:从宝鸡至西宁,海拔有所增加,海拔情况1000米—2500米                                    

*注意事项:列车上第二天,海拔有所增加,由于火车上不含餐,请注意用餐卫生,以免身体不适!在欣赏美景的同时,请保证良好的睡眠。

成都火车拉萨
拉萨
503
行程安排

伴随着日出日落,列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光,列车继续前行,早上09:55列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——【拉萨】。后接站师傅送往酒店,游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏高原之旅已经开始。


温馨提示

*接站:由于接站导游不能进火车站,所以请游客下火车后自行走出车站。师傅和导游会在广场停车场接您。此日仅司机接团,无导游服务,导游会在晚上20:00—22:00通知明天行程安排。

*交通:格尔木经那曲到达拉萨,拉萨火车站至拉萨市区30KM,车程约30分钟,柏油路面。

*注意事项:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。



拉萨市内—布达拉宫—大昭寺
早餐,中餐
拉萨
1570,647
行程安排

早餐后乘车前往参观【布达拉宫】(约1小时),布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。

下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(约50分钟)。大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主、尼泊尔尺尊公主而建的,距今已有1300多年历史,属国家重点文物保护单位。游客可自行前往【八角街】绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳,体验藏地的民俗生活风情。自由活动完毕后,自行返回酒店。

温馨提示

布达拉宫每年5-10月旺季(现3月4月桃花节期间也是旺季)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天参观名额有限,为保证所有客人顺利参观,我社通过不同渠道的安排,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:

①、每个团会拆分成多个小团体;②、每个小团体分成不同时间参观;③、每个小团体跟随不同导游进入;

按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费,敬请理解。

2、受布达拉宫预约参观限制,景点游览顺序和时间点可能做相应调整。

拉萨—念青唐古拉山—当雄—那根拉山口—圣象天门
早餐,中餐,晚餐
营地帐篷
行程安排

【圣象天门.纳木措北岸景区】

传说念青唐古拉山和纳木措,是生死相依的夫妇。纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人,蓝宝石般的湖面仿佛是念青唐古拉为她而流下的一滴眼泪,像天一样蓝,因此也被称为天湖。而圣象天门位于班戈县青龙乡,属于纳木错北岸,隐藏在传说中的圣地,是念青唐古拉夫妇举办婚礼的地方,只有真正虔诚的人才能到此朝拜这世间少有的美景。

★温馨提示:行程用餐不及时,建议自备些干粮。高原地区,早晚温差较大,以防感冒,请注意保暖。

圣象天门—藏北草原—那曲—骷髅墙—怒江第一湾—比如
早餐,中餐,晚餐
比如
行程安排

【怒江第一湾】

怒江第一湾是典型的高山深切峡谷景观,大山绵亘起伏,峡谷之上,远看这条路像一条细线缠绕在半山腰上,愈往东,河流切割愈深,谷地也较狭窄,山顶与谷底的高差很大,有的相对高差近千米。

【骷颅墙】

神秘诡异的“骷髅墙”:直面死亡,  比如县境内的骷髅墙,是用人头颅骨堆砌成的围墙。骷髅墙旁边的天葬台建在达尔木寺附近的山坡上,门前、窗前挂着五色经幡和一些经布。四周有约一人高的土墙,在南墙和西墙上修有木架,约四五格,每格内都整齐地排列着一个个人头骨,形成两面长长的骷髅墙。

★温馨提示:骷髅墙非常珍贵,听从景区工作人员安排,不可刻意破坏,今日海拔较高,缓慢前行,保持体力,量力而为。

比如—萨普神山—帕拉晶塔—茶曲
早餐,中餐,晚餐
茶曲
行程安排

【萨普神山】

萨普神山:藏区绝世秘境的世外桃源(徒步或摩托车)位于比如县羊秀乡普宗沟境内,什么叫做“绝世秘境”,论隐秘,诸多西藏旅行家对萨普一无所知;论唯美,特定角度下,萨普神山甚至是等边三角形,大自然居然能够创造出如此完美的几何图案;论冰湖,硕大冰川漂浮,外观却是海洋冰川的模样;论圣湖,俯瞰圣湖,或碧绿,或青蓝;论冰川,山体冰川落差巨大,宛似“冰川之墙”……神山与圣湖,山傍湖而生,湖依山而存。

【帕拉晶塔】

帕拉晶塔:磅礴魂牵梦绕属葛举教派,主塔高约30公尺,周围有150多个小塔环绕主塔而建,塔群占地面积300平方米。帕拉金塔建筑宏伟,历史悠久,塔内文物丰富,其中有一尊水晶塔堪称奇世珍宝。

★温馨提示:沿途地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

茶曲—那曲—当雄—拉萨
早餐,中餐
拉萨
行程安排

【藏北草原】

藏北草原:藏地面积最大的天然草原  由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱,平均海拔4500米,是西藏面积最大的天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。

★温馨提示:沿途地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

拉萨-成都
早餐
行程安排

早餐后根据航班时间送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束。

第8天晚上(21点到22点)接送中心会统一通知送机场送机时间,请保持手机畅通。

备注:回程航班不指定,以具体出票为准,早班,中班,晚班,经停航班,

夜航均有可能。如游客有特殊要求请参团时提前告知。

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏。  

费用说明
卧飞参考价格
费用包含

住宿: 拉萨市入住3晚五星酒店-邦锦岷山饭店或同级酒店

1晚圣象天门景区营地——营地帐篷(5-8人)帐篷

比如最好酒店之一——怒江缘大酒店或同级

茶曲—茶曲温泉康养中心或同级【可免费体验酒店温泉(泳衣自理)】

(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差) 地区宾馆条件有限, 酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。

备注:如遇特殊原因,不能安排备选酒店时,我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。那曲地处西藏北部,住宿条件较差,请谅解。

用车:第三天/第四天/第九天旅游车不限车型

第五天——第八天5-7座正规丰田系越野旅游车,mini团

                  

1. 用餐:旅游定点餐厅6早8正(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐,

正餐50/人/餐),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。                                             

2. 门票:含行程所列出的实际游览景点首道大门票,门票价格已按团队优惠价核算,无任何优惠差价可退,请知悉。因上布宫需要,请客人带好身份证。

3. 导游:第四天,布达拉宫安排持证导游讲解。其余不提供导游服务 

4. 娱乐:其他娱乐项目费用自理。

5. 交通:成都-拉萨火车硬卧,拉萨-成都飞机经济舱。

拼房:本产品不接受拼房,如定团人数为奇数,请提前补齐房差。

费用不包含

航空保险及其他个人消费

预订须知

1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;

2、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对浏览秩序的调整。

3、如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。

4、团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,费用请客人自理。旅游团成团最低人数为15人,我社有权在出团前7天,因为没有达到最低成团人数,而取消团队并通知客人。若不能成团我社退还已收取的全部费用,不承担其他责任和损失。

5、参加此行程请为客人签定补充协议。协议事项详见补充协议。


温馨提示

一、气候条件以及穿衣提示

西藏的气候条件比较特殊,最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照及时间长,冬季并不十分冷,春季(3-5月):气候较寒冷,干燥,风较大,可穿夹克、毛衣;夏季(6-8月):气候凉快,午间较热,宽衫及轻便的裤子或裙子;秋天(9-11月):气候较寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季(12月-次年2月):气候寒冷,异常干燥,可穿大衣、羽绒服、毛衣,戴手套、围巾,并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜、唇膏等。

二、高原反应及其预防措施

西藏的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%。所以大部分游客视身体情况到西藏后会有不同程度的高原反应,其症状为头疼失眠、心慌气短、恶心呕吐等,因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不宜冒险去高原旅游。一般游客在进藏之前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,不要带着感冒进藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈活动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,夫妻最好不要有性生活,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开,便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应的药物,如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C、E、B1、B6等。抵达西藏以后可以买些缓解高原反应类药物,如高原安、红景天口服液,保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。

三、进藏的风俗及禁忌

藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。

1)没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照

2)不要谈论政治、宗教的敏感话题

3)禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉

4)西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物

5)在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子和有颜色的眼镜。参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤/吊带/暴露性的服装等)

6)严禁围观天葬台,严禁拍摄,猎杀鹫鹰。

7)不要随便触摸西藏孩子的头部。

四、旅游途中应注意的事项:

1)按照中国国家旅游局的相关规定,由于客人自身原因(包括高原反应)在旅游中途放弃旅行或者滞留,视为客人单方面解除旅游合同,在此期间及以后出现的任何事故包括人身安全事故,旅行社均不承担任何责任。由此产生的任何交通、餐饮、酒店等相关费用损失旅行社概不承担任何责任,客人不得要求旅行社退还任何相关旅游费用,如由于客人原因给旅行社造成损失,客人应承担赔偿责任。

2)西藏的旅游定点餐厅数量不多,加之西藏所需的大部分新鲜蔬菜都是从外地空运进藏,在菜品的数量以及质量方面与发达城市有相当的差距,我们会在有限的条件下尽力提高餐饮质量,同时也请大家对于西藏的餐饮条件做好心理准备,期望值不要太高,并在用餐时尽量避免浪费。

3)鉴于西藏旅游的特殊性及当地实际情况的限制,如您在旅游途中需要更改用餐地点和时间,更改酒店,更改行程,更改交通工具等特殊要求,请务必提前24小时通知您本团导游以便相关工作人员协调处理。如在此过程中产生任何超出您所付旅游费用的差额,请您及时和导游员及导游员所属公司协商解决。如果您临时提出以上几个方面问题,我们将无法满足您的要求。

4)拉萨市区出租汽车的费用为上车十元/次,限在城区距离,如果您在休息时间自由活动需要打乘出租车,请您捂好自己的钱包,不要被欺骗。5)由于您所付的酒店费用为标准间一半的价格(一个床位)您将和别的团友合住一间标准间。如果出现性别引起的单间房费差额,请您要及时清差额;否则,按照中国国家旅游局的相关规定,我们无法为您提供住宿。同时旅行社有权根据旅行团团员情况,自行调配房间住宿情况(包括

床和夫妻分开住宿)。

五、不适宜到西藏旅行的人                

1、西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。

2、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。

3、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代谢活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。

4、如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。


预订流程
 
预订方式
  • 网上预订:直接在网站下订单,填写相关信息后,提交订单。待客服审核通过订单后,可直接在线支付。
  • 线下预定:将您看中的产品,以微信或QQ或Email的方式,发给客服。待客服给您预定好位置后,即可支付定金。
  • 电话预订:拨打咨询电话,客服帮助您完成预订信息的确认后,即可支付定金。
签约方式
  • 电子合同签约: 付款成功后,客服将合同生成电子版本以发邮件、微信、QQ等方式发给客人,客人签字后,将合同拍照或扫描后,发给旅行社以完成签约。
  • 传真合同签约:付款成功后,客服将合同发传真给客户,客户签字后,再传真回旅行社以完成签约。
  • 快递合同签约:付款成功后,客服将合同快递给客户签约,客户签约后再快递回旅行社。
  • 上门签约:四川省中国旅行社(总部)专业团队为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。
  • 总部签约:来总部进行签约付款。 地址:成都市一环路南三段15号华侨大厦(四川中旅总社)412室,下午一点后客人较多,建议您可上午9点-12点前来签约。查看地图及详细乘车路线
  • 附  件: 1、国内旅游合同(Word)  2、出境旅游合同(Word)  3、单项服务合同(Word)
付款方式
  • 网上支付:网上银行、支付宝、微信转帐、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)。
  • 上门支付:刷卡、现金。
  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号。
  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。查看发票样本
如有任何不清楚的,请拨打电话028-85554651咨询或扫描微信二维码咨询。
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