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【先卧后飞】纯玩<拉萨-日喀则-林芝先卧后飞10日游> 拉萨进,林芝出;0自费0购物 推荐

7月双号发团,8月单号发团

 
  • ¥7200
  • LS-CW-10
  • 建议提前7天
  • 成都
  • 国内品质游 林芝+日喀则
  • 先卧后飞
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★全程挂三酒店,晚餐特别赠送林芝特色美食“林芝石锅鸡”。
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参考行程
行程特色

★ 住在西藏:        全程挂三酒店           

★ 行在西藏:        世界文化遗产                ▲布达拉宫  

                             精神信仰神殿                 ▲大昭寺  

                             圣洁的三大圣湖之首       ▲纳木措  

                             观音菩萨的眼泪              ▲措木及日

                             世界最深峡谷                   ▲雅鲁藏布大峡谷

                             直刺苍穹的长矛                ▲南迦巴瓦峰

★ 品在西藏:        藏家坊,品尝藏式风味小吃:酥油茶,甜茶,糌粑,青稞饼

★ 赠送林芝特色美食:石锅鸡


备注:因受机票折扣影响,价格略为上下浮动,请咨询在线客服,谢谢!

详细行程
成都火车拉萨
火车上
行程安排

中午12:30火车北站集合,乘坐14:48高原豪华高速空调列车Z322次前往拉萨,途经广汉、绵阳、江油、广元。



温馨提示

*送团:中午12:30点在火车北站广场集合,请按照出团通知书上约定的时间到达火车北站,送团导游会给予火车票(注:火车票为实名制,请带好身份证原件)和讲解具体注意事项,请准时到达。

*交通:乘坐空调含氧高原列车,从成都出发,经广元至宝鸡,海拔情况500米—1000米           

*注意事项:由于火车上的餐自理,请注意用餐卫生,以免身体不适!火车开车时间为晚上,请保证充足的睡眠,准备好愉快心情迎接神秘而又美妙的西藏之旅。

 

成都火车拉萨
火车上
行程安排

列车经过兰州,西宁等旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段,夜晚,列车正式进入青藏高原,在火车中,这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式,您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。


温馨提示

*交通:从宝鸡至西宁,海拔有所增加,海拔情况1000米—2500米                                    

*注意事项:列车上第二天,海拔有所增加,由于火车上不含餐,请注意用餐卫生,以免身体不适!在欣赏美景的同时,请保证良好的睡眠。。


成都火车拉萨
拉萨
503
行程安排

伴随着日出日落,列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光,列车继续前行,早上09:55列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——【拉萨】。后接站师傅送往酒店,游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏高原之旅已经开始。


温馨提示

*接站:此日仅司机接团,无导游服务,导游会在晚上20:00—22:00通知明天行程安排。

*交通:格尔木经那曲到达拉萨,拉萨火车站至拉萨市区20KM,车程约30分钟,柏油路面。

*注意事项:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。


拉萨市内汽车布达拉宫汽车大昭寺汽车八角街
早餐,中餐,晚餐
拉萨
503,647,1570,1572
行程安排

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时,)它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟,),大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。


温馨提示

*当日交通:市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面     

*主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约50分钟    

*其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街     

*注意事项:布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

▲ 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做


拉萨汽车 纳木措汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
848
行程安排

早上驱车去藏北草原,途径马村、羊八井翻越那根拉山口后前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约40分钟,海拔4700M,),湖畔遥望,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,下午返回拉萨,晚餐后回酒店休息。



温馨提示

当日交通:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。                  

*主要景点:纳木措游览时间为40分钟左右,由于此景点海拔较高,氧气稀薄,故停留时间不宜过长。   

*其它景点:沿途藏北草原,念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口观景台                          

*注意事项:那根拉山口观景台照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;当地有很多藏獒,如您想合照,请先和藏民谈好价钱再照相。为安全考虑,不建议在高海拨地区骑马或骑牦牛。由于高原昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。纳木错紫外线非常强烈,请带好防晒霜等必用物品。当天车程较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,带上墨镜,帽子。



拉萨汽车羊湖汽车卡诺拉冰川汽车日喀则
早餐,中餐,晚餐
日喀则
1856,503,648,499
行程安排

上午从拉萨启程,经过曲水雅鲁藏布江大桥,翻越海拔4990米的岗巴拉山,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的★羊卓雍措湖(游览时间30分钟,)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。羊湖藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。在经过浪卡子县城之后,就可以近观卡诺拉冰川(时间约10分钟)洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。后前往抗英英雄城,《红河谷》实景拍摄地——江孜县城内,远观宗山抗英古堡遗址。最后到达后藏重镇--日喀则。



温馨提示

当日交通:约340KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间约7个小时   

*主要景点:羊卓雍措游览时间为30分钟,羊湖观景台海拔较高,故停留时间不宜过长。

*其它景点:岗巴拉山口(4990米) 卡诺拉冰川。                      

*注意事项:在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。


日喀则汽车扎什伦布寺汽车曲水汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
1841,499
行程安排

早上参观历辈★班禅额尔德尼的驻锡寺庙——扎什伦布寺(时间约80分钟),该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。后乘车从中尼公路返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向心中的圣地艰难地跋涉。


温馨提示

*当日交通:约350KM,中尼公路,路况较好,均为柏油路面,车程时间单程5.5个小时左右。                  

*主要景点:扎什伦布寺(游览时间约80分钟),此寺为后藏班禅额尔德尼的世代驻锡地

*注意事项: 本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。回程不走回头路,经中尼公路返回拉萨  


拉萨汽车尼洋河风光汽车措木及日汽车藏家访汽车林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
497,1763
行程安排

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米),在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景让人顿生流连忘返之感触,午饭过后,前往参观措木及日(参观时间3-4小时)。措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。结束游览后原路返回到巴河镇,继续行走318国道,参观藏族家访,各种各样的藏族特色点心,酥油茶,青稞饼,藏式土豆等各种糕点(门票20元,游览40 -90分钟)景区内有售藏银,请谨慎购买。傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地林芝市。

晚餐特别赠送林芝特色美食“林芝石锅鸡”


温馨提示

*交通:旅游大巴。

*主要景点:措木及日,藏家访。  

*其它景点:尼洋河观景台可观赏尼洋河秀美风光及两江交汇处的迷人景色,绿水青山  

*注意事项:海拔仅2900米的林芝,低于3000米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。


车游大峡谷汽车尼洋阁汽车林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
1732
行程安排

早起乘车前往雅鲁藏布大峡谷,(车程约2.5小时,300KM车程,游览约3小时,),沿途你可以聆听导游给你讲解苯日神山、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色.行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,沿途还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然奇观。然后转乘景区观光车前往直白,经【雅鲁藏布大峡谷】入口:大渡卡可以看到向人们展示爱情神奇力量的——情比石坚;有1450年历史的大桑树;还有传说中西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的——魔心石、魔心岛、魔鬼头。后来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景),之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。后到直白村观南迦巴瓦主峰。午饭过后驱车前往游览★尼洋阁(时间60分钟)尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。后乘车返拉萨,一路沿着尼洋河谷、草场,雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里。返回八一镇入住酒店休息。

晚餐后特别赠送:<<寻找.香巴拉>>晚会

温馨提示

*当日交通:旅游大巴,车游大峡谷,尼洋阁

*主要景点:车游大峡谷,尼洋阁

*注意事项:海拔仅2900米的林芝,低于3000米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。大峡谷景区内有售卖特产的小商贩,请谨慎购买。


林芝飞机成都
早餐
温馨的家
行程安排

早餐后根据航班时间送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束。



温馨提示

临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。



费用说明
挂三星
费用包含

1) 住宿:挂三星酒店双人标准间,(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间);  地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。酒店一般都不用空调,如要开空调加收30元/人/晚。

2) 用车:全程旅游车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。                  

3) 用餐:旅游定点餐厅12正7早(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐,正餐20/人/餐),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。                                             

4) 门票:含布达拉宫(200,淡季100),大昭寺(85),纳木错(120淡季60),羊湖(40),卡诺拉冰川(50),扎寺伦布寺(80淡季40)措木及日(170),藏家访,尼洋阁(20),车游大峡谷(290),景点大门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。

5) 导游:中文导游服务。  

6) 娱乐:其他娱乐项目费用自理。

交通:飞机经济舱,火车硬卧。


费用不包含

成都段火车站(机场)接送、航空保险、火车上用餐等其他个人消费。

预订须知

1、请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。

2、本产品目的地海拔较高,有严重高血压、心脏病等疾病的客人及老年客人,请根据自身条件,遵医嘱,谨慎决定是否出行。

3、布达拉宫门票是每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路游览顺序的调整。参观时必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望游客谅解。按儿童价格报名的,我社不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付参观布宫的相关费用,敬请理解。

4、如因意外事件及不可抗力,包括但不限于航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等,导致航班取消或延期的,旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜,如产生差价,多退少补。

5、团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,费用请客人自理。因火车票票源紧张且为实名制,随机出票,不保证上铺、下铺、或者中铺以及车厢,请客人谅解。

6、此团为散客拼团,有来自全国各地的游客,因大交通、报名时间或其他原因造成的价格不同,请客人谅解。

7、外宾,外交官,港台同胞、记者、进藏请提前咨询。

8、西藏天气不是很稳定,纳木错有可能会因为天气原因无法正常参观,如果发生此种状况,则纳木错游览改为现退门票,费用不增不退,敬请客人谅解!

温馨提示

1、正确对待高原反应,不可暴饮暴食,不可急速行走,更不能跑步,最好用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。入藏须知

2、高原地区气候干燥,日照强烈,紫外线强,建议客人带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品;高原地区早晚温差大,请客人准备长袖衣裤及防寒衣物,另外建议携带感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等药品,以防高原反应引起的身体不适。

3、西藏的旅游定点餐厅数量不多,加之西藏所需的大部分新鲜蔬菜都是从外地空运进藏,在菜品的数量以及质量方面与发达城市有相当的差距,我们会在有限的条件下尽力提高餐饮质量,同时也请大家对于西藏的餐饮条件做好心理准备,并在用餐时尽量避免浪费。

4、禁忌提示:请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等,入乡随俗,融入当地的民风民情。风俗禁忌

5、行程中会安排购物店,请理性消费,保留相关购物凭证。购物店不强制购物,但请您配合随团进出。

6、部分景区内和沿途停留站点附近可能会有当地居民贩卖的纪念品、土特产等,非我社提供服务,请游客谨慎购买以免上当。

预订流程
 
  • 网上预订:1、直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。
  • 网上预订:2、通过与客服的在线咨询(或者加入我们的企业营销QQ),进行预订。
  • 电话预订:拨打咨询电话(或者由客服打给您),客服帮助您完成预订信息的确认。
签约方式
  • 在线签约: 通过在线预定,付款成功后;客服电子版合同以邮件、QQ的方式发给客人,进行签约。与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
  • 上门签约:四川省中国旅行社(总部)专业团队为您提供上门签约、收团款服务(成都三环路以内)。您确认合同并签字后完成签约。
  • • 总部签约:来总部进行签约付款。 地址:成都市一环路南三段15号华侨大厦(四川中旅总社)412室,下午一点后客人较多,建议您可上午9点-12点前来签约。查看地图及详细乘车路线
  • 附  件: 1、国内旅游合同(Word)  2、出境旅游合同(Word)  3、单项服务合同(Word)
付款方式
  • 网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)。
  • 门市支付:刷卡(信用卡)、现金。
  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号。
  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。查看发票样本
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