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【顶奢西藏】卧飞-纯玩<拉萨-林芝-羊卓雍措-索松村9日>2-10人小包团

 
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  • 珠峰及大本营
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  • ¥5580
  • LS-003
  • 建议提前7天
  • 成都
  • 国内品质游 拉萨+林芝
  • 先卧后飞
  • 支付宝
全国首款山南小环线
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行程特色


详细行程
成都—拉萨(参考车次:Z322 21:37/09:55+2,车次仅供参考,以实际出票为准)
火车上
2319
行程安排

根据火车时间前往火车北站,乘火车赴西藏拉萨!相信你已经领略了什么是世界上最酷的铁路、最酷的火车和最酷的窗景;在这里您可以感受到久违的蓝天白云`淳朴的民风民俗以及浓烈的宗教文化.


温馨提示

1.初次进藏都会有不同程度的高原反应,建议少走动、多休息,充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

2.建议高原不要洗澡,以免感冒而引起高原反应,从而影响后序行程。

3.高原气候干燥请多喝水、多吃水果、多吃蔬菜。

成都—拉萨(参考车次:Z322 21:37/09:55+2,车次仅供参考,以实际出票为准)
火车上
1962
行程安排

根据火车时间前往火车北站,乘火车赴西藏拉萨!相信你已经领略了什么是世界上最酷的铁路、最酷的火车和最酷的窗景;在这里您可以感受到久违的蓝天白云`淳朴的民风民俗以及浓烈的宗教文化.


备注:旺季进藏列车火车票紧张,或遇特殊情况,无法出具直达车票时,会出具转车车票,以实际出具为准,敬请见谅。

抵达拉萨
拉萨
行程安排

此日抵达拉萨,接站后入住酒店休息。


温馨提示

关于集合:集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前3天发给组团社或客人,届时会以微信方式通知大家。

关于住宿:我们特意安排大家入住在拉萨布达拉宫旁边酒店(两人间)距离布达拉宫/大昭寺 步行3-5分钟;

参考酒店:布达拉宫旁4钻供氧酒店(唐卡酒店/吉彩国际酒店/香巴拉酒店)

关于海拔:拉萨海拔3650米

● 准备会:今天是集合日,这一天没有活动安排,一整天都是集合时间哦!晚上,工作人员会根据大家到达的情况开一个准备会,晚些抵达的队员也不用担心,会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。

● 入住酒店后自由闲逛:酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00,如果你到的较早,酒店还没准备好房间的话,你可以把行李寄存在前台,先去周边逛逛~

拉萨-拉林公路-巴松措-湖心岛-帆船游艇-求子洞-林芝
早餐
林芝
行程安排

● 前往较低海拔的林芝适应下高原吧

因为雅鲁藏布大峡谷在喜马拉雅山脉打开了一条通道,来自孟加拉湾湿润的空气,将林芝地区变成了西藏的江南。离开拉萨,过了米拉山,高原的急促一下子就缓和下来,好好欣赏下风景的变化,以及美丽的尼洋河谷吧~

每天一个特色餐:晚餐安排林芝鲁朗石锅鸡

● 湖心岛上祈福,浅触藏传佛教

巴松措的湖上有一个湖心岛,据说它是浮在水面上的。通过浮桥进出这座绿色湖面上郁郁葱葱的小岛,跟着我们一起去了解那些故事,更有莲花生大师的寺庙,充满了神秘色彩。岛上花草葱茏,与青松相映,相得益彰。

● 湖上乘帆船观雪山 森林慢步寻找传说

坐船游览巴松措,行驶在绿色的湖面上,四周被安静的雪山包围着。上岸后让我们行走在森林中,踩着吱吱呀呀的落叶或者未化尽的雪,找到传说中的求子洞。

无风时,湖边雪山倒映——这里是属于我们的安静的世界。


林芝-色季拉山-鲁朗林海-鲁朗小镇-妥顶吊桥-雅鲁藏布江大峡谷-索松村
早餐
索松村
行程安排

● 尼洋河风光带,沿着河边行走

今天上午的路程将有尼洋河的相伴。如此长情的河流,我们下到河边去细细感受它吧!听尼洋河静静流淌,看冲刷出来的辫形土地,走在田园风光里。前往具有西藏“天然氧吧”之称的鲁朗!去大峡谷深处走走

● 色季拉山观景台

属念青唐古拉山脉,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。为西藏四大神山之一每逢藏历八月十日,还要举行一次规模盛大的转山活动,称为“娘布拉酥”(为请神求宝之意)。 

● 鲁朗林海

鲁朗本是林芝地区一个世外桃源般的地方,周边是苍苍郁郁的林海,晨雾漂浮于林海之上,是隐隐约约的雪山,要是运气好的话,还可以看到远处直插蓝天的南迦巴瓦,清晨金色的阳光穿透云雾,洒落在青稞田上,雪山如同披上一层金色的衣裳。不染一丝尘埃,恍如天堂般的宁静村庄。简直就是置身于世外桃源呀! 

● 鲁朗国际小镇

鲁朗藏语意为“神仙居住的地方”平均海拔3385米,这里群山郁郁葱葱,有“天然氧吧”的美誉,只是因为在人群中多看了你一眼,再也没有忘掉你容颜。估计很多人都是这样爱上西藏的!鲁朗的美是与众不同的。遇见鲁朗,呈现在眼前的是一幅由雪山、林海、草甸和藏房组成的,让我们一起畅游在大自然的怀抱中。 

抵达雅鲁藏布大峡谷,入住索松村,观南迦巴瓦峰

索松村直面南迦巴瓦峰,村脚下雅鲁藏布奔腾而去,这里是观赏南峰最好的位置,一年中有300多天难见全貌,但是在冬季里几乎天天可以遇见。我们精心安排在村内的住宿,出门就能看到南迦巴瓦,来一场和神山的相遇吧!选择住在索松村的另一个原因,我们观赏南峰的机会是double!住到村里来一场countrywalk,早上的雅鲁藏布大峡谷日出,晚上的南迦巴瓦日照金山,我都要!


索松村-佛掌沙丘-雅尼国家湿地公园-山南
早餐
山南
1732
行程安排

● 不用远赴撒哈拉,西藏也有沙洲

沿着雅鲁藏布江一路行来,我们会一再与江边的沙丘、沙垄、沙山、沙坡地等沙漠景观相遇。你被这片默默无闻的沙漠所惊叹不已,从“上帝的视角”俯瞰这片默默无闻的沙漠,它“皱纹”众多,凸显出月球表面的奇异观感,布满了沟壑和砂石,让人震撼。

● 藏在高原深闺处的雅尼国家湿地公园

在广袤的雅尼国家湿地公园,清清的尼洋河在此静静的流淌,河流枝杈纵横,曲线蜿蜒。这里是让人惊艳的高原湿地,这里如史诗般的画卷,美的让人心悸。近处湿地生长着褐色低矮的灌木丛……其色彩,其意境,乍一个美字了得!在尼洋河上修建了西藏历史上第一个且目前唯一的玻璃观景台,千万别觉得小意思,要知道玻璃下面,是滚滚的尼洋河呀! 

● 来天然沃卡雪山温泉泡个脚吧~

这里是拉萨人的温泉胜地。水温50度左右(微微烫),脚丫子放下去十来分钟,拿出来双脚绯红,但是不会烫伤,后面是连绵的贡杰雪山,藏族人直接在温泉池里游泳。蓝天帷幕,雪山为景,同当地人一起享受天然的温泉时光吧~

备注:仅提供泡脚项目,如需泡澡请自带泳衣。

● 心满意足,走环线到山南泽当啦!

这一天我们将结束在“江南”的游历,在米拉山走环线前往山南泽当!让我们在稍微有些漫长的车程里聊聊这些天的感受,分享自己的美照和心情。


山南-岗巴拉山口-羊卓雍措-卡若拉冰川-拉萨
早餐
拉萨
行程安排

● 陪伴拉萨河 坐观雅江河谷

沿着雅鲁藏布江一路前行,雅江河谷是去羊湖必经之地,短暂的小憩可以观赏到整个雅江河谷,河谷宽广,被誉为西藏粮仓。观景台处有众多动物可以合影拍照,有藏獒、小羊羔等。

 

● 前往羊湖,期待女神真容

羊卓雍措在藏族人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,但无论你在那个角度,都不能看到羊湖的全貌。她有三个姐妹:空母措、沉措、巴久措,她们和古羊卓雍措四人在巨大的湖盆中,手足相连,难以割舍,共同组成了我们肉眼看不到边的圣湖。

 

心满意足,返回拉萨

我们打道回府,返回拉萨啦。大家愿意的小伙伴可以相约一起吃夜宵。

拉萨-50元合影-布达拉宫-CityWalk-DIY藏香/唐卡/藏装体验三选一
早餐,中餐
拉萨
行程安排

布达拉宫涉及到预约,届时我们的行程会根据实际情况调整。同时今天一整天都在拉萨城区活动,我们大概会在下午六点左右结束所有行程。拉萨是一座信徒转经转出来的城市。我们今天特意安排了老城的一小CityWalk,跟你讲述拉萨有趣的历史故事,跟着当地人一起沿八廓街转经,融入当地的生活形式。

● 慢步拉萨  见众生的生活

今天的活动主题很明确:见众生的生活。希望大家在拉萨的第一天,能够以这样一个视角去看待这里。拉萨既是佛的居所,亦是信仰于此的众生居所。大街上熙熙攘攘,我们窥见每个人平凡又安静的内心。 

● 50元合影  打开西藏信仰之旅第一步

药王山观景台,第一次站在高处,眺望布达拉宫,这个在梦里出现过无数次的地方,今天我终于亲眼得见。快快提前准备好崭新的五十元“道具”。 

● 布达拉宫

在来西藏的游人的心中,布达拉宫显然是拉萨的标志之一,它也是世界上海拔最高的宫殿。印在50元人民币的背后,全国人民都见过它。今天我们会从不同角度看布达拉宫,同时进行深度游览。游览布宫绝不轻松,你得在含氧量只有上海一半的拉萨,爬高约100米。 

● 拉萨老城漫步,八廓街转经,体验拉萨人的生活

参观完布达拉宫,我们可以步行三五分钟回酒店休息一下,补充体力。住在景区附近的优势,体现得淋漓尽致。 

● 去藏文化体验店DIY唐卡/藏香 还可以放肆美 穿戴精美藏装

我们还专门安排了藏文化体验馆,这里拥有西藏著名唐卡画派的画师以及专业的藏香师。在他们的带领下让我们对唐卡/藏香有个初步的认知吧!认识唐卡的颜料,动手磨一下,了解唐卡如何绘制而成,或者手拿珍贵的原料DIY自制藏香。除了参观景点,藏装体验你也可以选择。(三选一)


拉萨-成都(参考航班:待告,以实际出票为准)
早餐
行程安排
今天是解散日,我们的旅行在这里结束。这一天没有活动安排,大家可以根据自身情况选择合适时间的航班,也可以在这里继续新的旅行。
费用说明
标准
费用包含


交通:成都/拉萨火车硬卧(一人一铺),拉萨/成都经济舱机票含机建(团队机票不签不改不退);

用车:根据人数用车为别克GL8或15座福特全顺(全团不超过8人)

住宿:拉萨布宫3晚4星含氧酒店唐卡酒店/香巴拉酒店/吉彩酒店

           林芝4星酒店东辰锦辉/柏栎荟舍/林芝印象1晚

           索松村吉美南峰桃源/公尊德姆/南迦一号1晚

          山南泽当饭店/雅砻河酒店/山南宾馆1晚

   用餐:每天早餐、布宫当天安排一顿特色午餐娜玛瑟德尼泊尔藏餐;

   门票:布达拉宫、巴松措门票、巴松措帆船游艇、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷景区、雅尼湿地、羊湖、卡若拉冰川;

   领队:司机兼向导、布宫当天含导;

   保险:旅行社责任险、旅游车车位险,赠送旅游意外险;

   赠送:DIY藏香/唐卡/藏装体验三选一,赠送沃卡雪山温泉泡脚,赠送项目不用不退。

   全程随车配备无人机


费用不包含

  单房差,航空保险;

  个人用餐:旅行中未包含的个人用餐费(正餐、小吃、饮料等,个人每天的用餐花费约60-80元)

   其他:购物和回扣神马的,我们深恶痛绝,如发生此事赔偿每人一万元,老板裸奔致歉。


预订须知

1、交通信息以出团通知为准,拉萨接站人员会提前一天发信息通知接站事宜;乘坐飞机的游客下飞机后,需经过最后一次检查身份证通道,再往外走30米,接站人员会在右边举牌迎接并献上西藏最高礼遇—洁白的哈达。

乘坐火车的游客下火车后,需自己携带行李走出火车站(拉萨火车站无小红帽服务),再往前走100米(当你可以看到接站人群的位置),接站人员会在那里举牌迎接并献上西藏最高礼遇----洁白的哈达。

2、全程指定酒店入住。如您抵达酒店早于14:00之前有可能没有干净空房提供,建议您在酒店大厅稍作休息,待酒店打扫干净!地区上地处偏远,当地酒店,及餐饮条件比大城市差,可自带咸菜、小吃、干粮等食品,请做好心理准备,多多谅解。入住酒店后我社工作人员或导游会在21:00左右电话通知明天的集合时间,抵达当天无导游服务.

3、在不减少景点的情况下,我公司根据当时情况有权对行程游览顺序进行前后调整。如遇政策性调价及人力不可抗拒因素导致增加费用,均由客人承担。布达拉宫每天是限时限量,如团多人数多的情况下,则安排分批进入布达拉宫参观。

4、西藏现均无门票优惠政策。所有优惠政策均己核算入成本!

5、行程结束后,当地导游会提供游客评价表,此表将作为考核地接社质量的依据,请大家客观、认真填写。如在填写意见单时未注明投诉意见,返回后我社不再接受投诉,谢谢合作。

6、此行程为参考行程,最终行程以出发前为准,以上景点可由当地导游因当时天气、环境等情况自行调配!但不可擅自删除或取消。


温馨提示

一、身体准备

进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。

二、心理准备

保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

 三、物资准备

第一类:服装鞋帽

(1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤),7月-9月着春秋装,备冬装。10月-12月着冬装;

(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;

(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子;

第二类:日常用品类

(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上、重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜;

(2)辅助工具:墨镜(重要、必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电(备足电池)。

 

第三类:食品类

(1)能量类:巧克力、牛肉干等;

(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;

(3)补水类:各种水果、矿泉水等;

(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等,沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己喜欢的小菜。

 

第四类:药品类

(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带,高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。

 

第五类:摄影通讯

(1)通讯设备:手机(移动信号最好,电信信号二好,联通信号不好)、以及相关充电器;

(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩、各种道具。

 

第六类:证件类

(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,将无法正常出行;

 

第七类:箱包类

(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下);

(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水,不建议使用单肩包或手提袋;

(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。


预订流程
 
预订方式
  • 网上预订:直接在网站下订单,填写相关信息后,提交订单。待客服审核通过订单后,可直接在线支付。
  • 线下预定:加客服的工作微信,将您看中的产品发给客服。待客服给您预定好位置后,即可支付定金。
签约方式
  • 电子合同签约:付款成功后,客服将电子合同生成二维码,客人识别二维码即可签订合同。或者将电子版本合同生成PDF文件同,以发微信、邮件等方式发给客人,客人打印出来签字后,将合同拍照或扫描,发给旅行社以完成签约。
  • 快递合同签约:付款成功后,客服将合同快递给客户签约,客户签约后再快递回旅行社。
  • 上门签约:四川省中国旅行社(总部)专业团队为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。
  • 总部签约:来总部进行签约付款,地址:成都市一环路南三段15号华侨大厦(四川省中国旅行社有限公司)1405室。查看地图及详细乘车路线
  • 附  件: 1、国内旅游合同(Word)  2、出境旅游合同(Word)  3、单项服务合同(Word)
付款方式
  • 网上支付:企业微信二微码收款(支持:支付宝、信用卡支付)。
  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至公司账户。
  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票。查看发票样本
如有任何不清楚的,请拨打咨询电话028-85581646。
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