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【雪域尊享】卧飞<拉萨-林芝-羊湖-纳木措卧飞10 日游>

 
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  • ¥4780
  • XZ-林芝-001
  • 建议提前20天
  • 成都
  • 国内品质游 拉萨+林芝
  • 飞机往返
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参考行程
行程特色


详细行程
出发地—拉萨
行程安排

请各位贵宾出发日根据出团通知书时间前往火车站集合,乘坐高原豪华高速空调列车,途经广元、兰州、西宁、格尔木等市,大赏沿途美丽风光,前往魂牵梦绕的拉萨,开启神秘藏地的探寻之旅。

温馨提示:

车站送团:请按照出团通知书上约定的时间到达火车站

交通:乘坐空调含氧高原列车,从成都出发,经广元至宝鸡,海拔情况500 米—1000 米

注意事项:由于火车上的餐自理,请注意用餐卫生,以免身体不适!火车开车时间为晚上请保证充足的睡眠,准备好愉快心情迎接神秘而又美妙的西藏之旅

出发地—拉萨(火车)
行程安排

列车经过历史悠久的兰州、西宁等西北旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段。夜晚,列车正式进入青藏高原,火车中配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统,使空气中的氧气浓度始终保持在人体舒适水平。白天动态观赏自然景观也是独特的游览方式,遇见绝美的风景,就拿出相机定格,记录这美好的一瞬。

温馨提示:

交通:从宝鸡至西宁,海拔有所增加,海拔情况1000 米—2500 米

注意事项:列车上第二天,海拔有所增加,由于火车上不含餐,请注意用餐卫生,以免身体不适!在欣赏美景的同时,请保证良好的睡眠。


出发地—拉萨
拉萨
行程安排

伴随着日出日落,列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏青藏高原令人惊叹的无限风光,瞻仰青藏铁路的震撼之美。早上10:24 列车抵达朝圣者的天堂“日光城”——【拉萨】。

后接站师傅送往酒店,游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏高原之旅由此开始。

温馨提示:

车站接站:由于接站司机不能进火车站,所以请游客下火车后自行走出车站。接送师傅会在广场停车场接您。此日仅司机接团,无导游服务,接送为拉萨接送公司统一安排,散拼式滚动接送,可能会等1 到2 个小时,敬请谅解。入住酒店(自行缴纳酒店房卡押金)后,导游会在晚上20:00—22:00 通知第二天行程安排请保持手机畅通。

注意事项:今日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650 米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不洗头不沐浴,请自备常备药品(特别是感冒药)。当天火车早上到站,为保证后面的行程顺利进行,请尽量避免活动。


拉萨市区-布达拉宫(露天咖啡)-大昭寺广场-八廓街
早餐,中餐
拉萨
行程安排

酒店餐厅用完早餐出发开始今天的拉萨市内游

· 前往药王山观景台-50 圆人民币背面拍摄地(游览时间约10 分钟)

· 圆梦布达拉宫(品露天咖啡,俯瞰拉萨全景)

· 漫步八廓街(自由体验,以大昭寺为中心顺时针游览)

· 大昭寺广场(自由体验,无时限)

布达拉宫:整座宫殿具有藏式风格,高200 余米,外观13 层,实际只有9 层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上,拉萨的中心位置。是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,里面奇珍异宝云集,深切的感受到藏传佛教的魅力。

大昭寺广场:终日香火缭绕,藏族信徒们终其一生,只为来此朝圣。虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观,费用自理)

布宫参观的规定及注意事项:

1. 因疫情影响布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入;

2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。行程的先后顺序可能会进行调整,请知晓。

3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。

4.今天的亮点是藏装拍照和在布宫里面品尝美味的咖啡。

拉萨—巴松措—湖心岛—错宗工巴寺
早餐,中餐,晚餐
林芝
行程安排

· 早上从拉萨出发,在巴河镇用午餐,途中用餐环境有限,敬请谅解!

· 下午14:30 抵达5A 景区【巴松措】,游览巴松措(游览时间2.5 小时)

· 随后抵达林芝

· 晚餐:特色鲁朗石锅鸡。根据实际情况,安排入住林芝酒店

巴松措:是西藏自治区首个自然风景类国家5A 级景区,是西藏高原众多圣湖中的一个,人称“措高湖”。此湖四面环山,宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺。

温馨提示

① 今天品味地道美食“鲁朗石锅鸡”;

② 根据情况,随机安排林芝酒店,请知悉。

林芝—雅尼湿地公园—雅鲁藏布大峡谷—鲁朗林海—林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
行程安排

早上用完早餐后出发

游览雅尼湿地公园(游览时间30 分钟)

游览世界落差最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷(游览时间150 分钟)

雅尼湿地公园:位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处,河面海拔2920 米,有西藏第一个玻璃栈道,当雅鲁藏布江的混沌与尼洋河清澈在此相遇,便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷!

雅鲁藏布大峡谷:有“世界第一大峡谷”之称(门票290 元/人,游览时间不少于150分钟),景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰(海拔7782 米)。大峡谷之山,从遍布热带季风雨的低山到高入云天的雪山。大峡谷之水,从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰,彩虹出林海,天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。

鲁朗林海:鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美,远处的雪山、冰川,与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树木以青冈为主,林中有大量鸟类栖息,色季拉山的杜鹊花海也为林芝著名景观。每年4 月中旬到6 月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放,是一片鸟语花香、神仙居住的地方。

温馨提示:今天的行程景点非常丰富,请准备好充足的相机/手机电源,把美丽的风光永远记录下来。在不减少景点的情况下,景点参观的先后顺序由司机根据情况安排,游客对景点顺序调整投诉均不受理。


林芝—卡定沟—藏家村落—拉萨(特色烤羊晚餐)—特色民宿
行程安排

· 早餐后前往卡定沟游玩

· 后抵达藏家村落,品尝酥油茶(行程赠送,游览时间约60 分钟)

· 抵达拉萨,晚餐为特色烤羊藏餐

卡定沟:卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观。

做客工布藏家村落:工布藏族分布在江达、林芝、米林一带,我们将去工布藏族做客工布藏族藏家并享用午餐。藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。感受藏族人民用歌舞表达各种情感;发现工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装的不同。在这里观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家,品酥油茶、了解藏家民风民俗。


拉萨-藏梵阁-曲水生态健康体验馆-羊卓雍措-小商品批发市场(牦牛肉汤锅)-拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨酒店
行程安排

· 早餐后参观藏梵阁

· 随后前往曲水生态健康体验馆

· 后前往西藏三大圣湖之一“羊卓雍措”

· 游览高原圣湖的羊卓雍措

· 特别安排圣湖藏装旅拍体验

· 参观了解小商品批发市场

· 特色餐安排了有“高原之宝”称号的牦牛肉汤锅

羊卓雍措:海拔4441 米,700 多平方公里,平均水深30 多米,为杭州西湖的70 倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖,和圣湖亲密接触,在《画皮2》的杀青地,感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。

注:因G349 曲水大桥至岗巴拉山段公路养护大中修工程路面施工交通管制,导致羊卓雍措圣湖不能前往,更改成参观【扎叶巴寺/桑耶寺】(费用已含)宁玛派(红教)寺院,始建于公元7 世纪,距今已有1500 年的历史。最大的特色是以洞立寺,洞寺合一。

拉萨—纳木措—拉萨
早餐
行程安排

· 早餐后前往纳木措

· 游览三大圣湖之首纳木措(游览时间不少于60 分钟)

· 返回拉萨

纳木措湖:湖面海拔4718 米,周围群山若隐若现,太阳升起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视头着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,封顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时而乌云密布风雪过后,湖面依然波光粼粼甚是迷人。

1、此日行程路途中时间较长,可自备补充能量的零食。

2、湖面海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服,不适宜参观时间较长。

3、到湖边可以骑牦牛,请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意,省的与当地藏民发生不必要的争执。

4、高原气候多变,如遇大雪封山,警察封路无法前往湖边,做退门票处理。

拉萨-目的地
早餐
行程安排

早餐后根据航班时间送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束。

第9 天晚上(21 点到22 点)接送中心会统一通知送机场送机时间,请保持手机畅通。

备注:回程航班不指定,以具体出票为准,早班,中班,晚班,经停航班,夜航均有可能。如游客有特殊要求请参团时提前告知。

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏。


费用说明
预订须知

告游客书

特别提示请报名时各位团友务必详细阅读

 在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;

 如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由双方协商处理,因拉萨旅游车属于包车、酒店属于长年包房,景区门票属于优惠折扣门票或者享受政府免票政策。如果客人临时自愿放弃景点游览、车费、住宿等,费用均不退还。

 旅游团成团最低人数为10 人,我社有权在出团前7 天,因为没有达到最低成团人数,而取消团队并通知客人。若不能成团我社退还已收取的全部费用,不承担其他责任和损失。

 散客拼团客人入住酒店需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请妥善保管押金收据,退房时凭收据和房卡在前台结账收回押金。同时酒店房间若有食品和日用品的,均属于游客自由自主消费物品,不包含在团费中,若游客自由享用后,请离店时到前台付费。酒店房间内的电话属于自由消费,使用后请到前台缴费。

 贵重物品请随身携带妥善保管,不可放在行李箱内,防止丢失,外出时请谨防小偷。如有遗失,我社不承担赔偿责任,我社会协助客人报案处理。

 此团为散客拼团,有来自全国各地的游客,因大交通、报名时间或其他原因造成的价格不同,请客人谅解。

 部分景区内和沿途停留站点附近可能会有当地居民贩卖的纪念品、土特产等,非我社提供服务,请游客谨慎购买以免上当。沿途休息站(比如:加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内)均不属于购物范围。沿途休息站点时,上下车请注意安全,沿途大部分厕所当地人都有收费,请主动付费。(请参团客人务必谨记)

 请提前告之客户(特别是60 岁以上客户),拉萨景区和景区之间路程较长, 坐车时间超过2 小时以上,请做好心里准备,备好必要的干粮和水。

 拉萨-成都航班(有可能是直飞或者经停)机票为团队机票,团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票,由于国内部分航空公司变成廉价航空,无免费行李托运,产生的行李托运费用自理,特价机票,不指定航班,不提供退/改/签服务,航班以出票为

准,仅保证行程安排,不保证自由活动时间。(如要指定航班,则根据航空公司实时机票补足差价)。

 在酒店或者其他公共地方入厕,或者洗浴时请注意防滑,以免摔倒。

 患有高血压、心脏病、哮喘病、肺、脑。肾有明显病变,以及严重贫血、重感冒等冠心病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱。

 若游客在游览中有不满意或者投诉请第一时间告知我们,我们会协调处理,如没有提出异议,我社将视为游客满意;若返程后提出异议,我社将不予认可、不予处理。我社接待质量以该团大部分游客意见为依据;

 旅途中,请游客切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,自由活动期间或晚上出去游玩请结伴同行,外出期间请注意个人人身以及物品安全。务必在晚上22:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

 此行程需签订承诺书作为签约合同不可分割的组成部分,具有同等法律效力。

 69 岁以上的游客、失信人员,不接受参团, 藏族、新疆户口、外宾预定此产品请提前告之。

温馨提示

正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。

 刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物:红景天、西洋参、葡萄糖、速效救心丸等

 如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。

预订流程
 
预订方式
  • 网上预订:直接在网站下订单,填写相关信息后,提交订单。待客服审核通过订单后,可直接在线支付。
  • 线下预定:加客服的工作微信,将您看中的产品发给客服。待客服给您预定好位置后,即可支付定金。
签约方式
  • 电子合同签约:付款成功后,客服将电子合同生成二维码,客人识别二维码即可签订合同。或者将电子版本合同生成PDF文件同,以发微信、邮件等方式发给客人,客人打印出来签字后,将合同拍照或扫描,发给旅行社以完成签约。
  • 快递合同签约:付款成功后,客服将合同快递给客户签约,客户签约后再快递回旅行社。
  • 上门签约:四川省中国旅行社(总部)专业团队为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。
  • 总部签约:来总部进行签约付款,地址:成都市一环路南三段15号华侨大厦(四川省中国旅行社总社)1405室。查看地图及详细乘车路线
  • 附  件: 1、国内旅游合同(Word)  2、出境旅游合同(Word)  3、单项服务合同(Word)
付款方式
  • 网上支付:企业微信二微码收款(支持:支付宝、信用卡支付)。
  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至公司账户。
  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票。查看发票样本
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